Boksbandages, je hebt er vast weleens van gehoord en waarschijnlijk heb je ze ook al eens gezien. Kijk je naar boksen op tv? Dan zie je vaak dat de handen van de boksers voor de wedstrijd helemaal ingetapet worden. En dat is niet voor niks. Die tape zorgt er namelijk voor dat je vuisten en polsen ondersteund worden om in de juiste positie te blijven bij het stoten.
Je wilt namelijk niet dat je pols omklapt door de impact van je stoten of dat je knokkels kneuzen. Al kan je nog steeds je pols blesseren of je knokkels kneuzen, Maar de kans op blessures wordt met met tape en boksbandages aanzienlijk verkleind.
Uiteraard kun je niet starten zonder de juiste outfit. Kijk daarom ook eens bij de bokskleding en bokspullen.
Bandage boksen omdoen
Het is niet verplicht om boksbandages te dragen tijdens het boksen, maar zoals gezegd zal het er wel voor zorgen dat je veel minder snel geblesseerd raakt aan je handen, knokkels en polsen. Je vuisten en polsen worden door de bandages gestabiliseerd en daardoor kan je tevens beter, harder en sneller stoten.
Wil je ze liever niet dragen: bandages voor het boksen? Misschien wel omdat je het zo’n gedoe vindt of omdat je denkt dat je de bandages niet goed omdoet? Gelukkig zijn er ook nog alternatieven. Namelijk binnenhandschoenen. Deze zijn er in verschillende uitvoeringen en zijn ook terug te vinden in onze Legend boks webshop.
Zo bestaan er binnenhandschoenen die ook je pols stabiliseren. En sommige van die binnenhandschoenen voor het boksen hebben ook extra padding bij de knokkels. Binnenhandschoenen zijn dan een makkelijke en snelle manier om toch je vuisten en polsen de juiste steun, bescherming en stabiliteit te geven.
Een extra voordeel van boksbandages en binnenhandschoenen is het feit dat deze de eerste zweet opvangen. Zo blijven je bokshandschoenen langer in goede staat. De boksbandages en ook de meeste binnenhandschoenen zijn na training de training gewoon uit te wassen. Zo begin je elke bokstraining weer met frisse bokshandschoenen en boxbandages.
Hoe doe je de boksen bandages om?
Natuurlijk ga jij niet voor elke training heel je handen intapen (daarvoor heb je trouwens ook nog iemand anders nodig, want zelf je handen intapen is heel lastig). Boksen bandage, dat is het antwoord: ga je boksen, dan doe je boksbandages om.
Maar hoe doe je boksbandages om? Het antwoord daarop is verschillend, omdat er niet één enkele manier bestaat om box bandages om te doen. Google maar eens op “bandages boksen omdoen” en je zult zien dat er video’s en beschrijvingen worden getoond van totaal verschillende varianten op het omdoen van bandages voor het boksen.
Hier alvast een video waarin een goede manier getoond worden van bandages boksen omdoen. Video bandage boksen
Probeer eens wat manieren uit om je boksbandages om te doen. Zo kom je erachter welke manier van bandages boksen omdoen jij prettig vindt. Wel is het van belang dat je even goed voelt of de manier, waarvoor jij kiest, ook wel echt je polsen en vuisten goed ondersteunt.
Welke lengte bandage boksen
Bij bandages voor boksen zijn eigenlijk twee afmetingen te onderscheiden: 2,5 meter en 4,5 meter. De boksen bandage van 2,5 meter is ideaal voor kinderen. Met 2,5 meter hebben zij over het algemeen genoeg lengte om hun handen en polsen voldoende in te wikkelen.
Een boksen bandage van 4,5 meter is ideaal voor volwassenen en voor de grotere jeugd (ja, ook de kinderen met kolenschoppen van handen). Zo heb je een boksbandage die lang genoeg is om je polsen en handen goed in te wikkelen. Vind je dat je dan nog te veel lengte overhoud? Geen probleem, je kan je onderarmen ook verder inwikkelen, dat geeft je polsen alleen maar extra stabiliteit.
Geen zin om zoveel te wikkelen en je helemaal op te winden (boksbandages worden niet voor niks ook wel windsels genoemd)? Natuurlijk kan je als volwassen persoon er ook voor kiezen om 2,5 meter boksbandages te gebruiken. Zorg er dan wel voor dat je genoeg lengte hebt om je polsen en vuisten voldoende te stabiliseren, want dat is natuurlijk op de eerste plaats de reden waarom je bandages voor het boksen draagt.
Boksbandages in de tofste kleuren en patronen
Je draagt je bandages natuurlijk onder je bokshandschoenen. Toch is het leuk om voor een opvallend kleurtje te kiezen of voor een kleur die mooi bij je outfit past. Waarom? Omdat de training vaak begint en eindigt zonder bokshandschoenen en dat zijn dus de momenten waarop je boxbandages wel te zien zijn.
Wat ook wel heel handig is aan een ander kleurtje boksen bandages: na de training doe je jouw box bandages af en ga je misschien nog wat buikspieren trainen of even napraten met je trainingsmaatjes. Heb je een andere kleur boxbandages dan je mede-boksers? Dan weet je zeker dat je niet per ongeluk de met zweet doordrenkte boksbandages van een ander meeneemt. En die gedachte alleen al is heel prettig.
Daarom komt Legend met de tofste kleuren voor jouw boxbandages. Zo zijn er gele, rode, groene, blauwe, oranje, roze, paarse, witte, zwarte en leger groene boksbandages. Maar ook Legend bandages voor boksen in een patroon met legerkleuren en in andere leuke patronen.
Kom gerust eens naar de Legend bokswinkel om verschillende bokshandschoenen te proberen en dat te combineren met het dragen van boksbandages. Eventueel kan je ook eens proberen hoe het is om binnenhandschoenen in je bokshandschoenen te dragen.
Bekijk onze ruime collectie aan boksbandages in de winkel, want daar hebben we ook speciale boksen bandages liggen die niet online verkrijgbaar zijn.
Ook hebben we een super collectie van bokshandschoenen heren en bokshandschoenen dames.
In de winkel kunnen we je eventueel ook helpen met het omdoen van de box bandages. Zo weet je zeker dat jij jouw nieuwe boksbandages goed omdoet bij de eerstvolgende training. Zien we je dan in onze bokswinkel? Hieronder vind je de adressen.
Legend bokswinkel Amsterdam Zuidoost
Bijmerplein 206
1102DD, Amsterdam
Legend bokswinkel Zaandam
Cornelis Ouwejanstraat 17
1506SX, Zaandam